为夯实学院心理工作基础，10月29日，美术与设计学院在5号教学楼203教室举行“温柔接纳，向阳而行”心理健康主题讲座，各班心理健康委员、宿舍心理健康联络员参与本次活动。

会上，大家学习了科学的情绪调节方法，了解自我接纳、压力疏导相关知识，学习识别身边同学的情绪困扰，掌握基础的陪伴、倾听与疏导技巧。主持人现场答疑引导，鼓励同学们先关照好自身情绪，再用心倾听同学诉求，遇到复杂问题及时上报，做好师生之间沟通的桥梁。讲座设置互动分享环节，大家在交流中彼此理解、互相鼓励，提升心理帮扶能力。

此次心理健康主题讲座引导同学们学会温柔接纳自我，以积极乐观的心态面对学习与工作，营造了关注心理健康、关爱自我与他人的良好氛围。