为切实关注学生心理健康,树立自我接纳、从容社交的积极心态,6月4日,我校心理健康教育中心于4号楼706室举办了以“悦纳自我,乐享大学”为主题的心理健康趣味活动,美术与设计学院40名学生积极参与。
活动现场,主持人简要介绍了活动主题,同时明确了活动意义。通过破冰游戏“纸条盲盒”,迅速拉近了同学们之间的距离,也使得现场气氛逐渐热络。接着,大家积极参与了“几人几脚”“emoji猜成语”“画画接力”等互动游戏,在欢声笑语中释放压力,同时默契配合、互相鼓励,尽显团队力量。随后的“星光寄语”环节中,同学们在星星便签上写下鼓励与祝福,张贴在心愿板上,一字一句传递着温暖。同学们在欢声笑语里卸下压力,在互相配合与鼓励中拉近距离,也体会到了集体陪伴的温暖。活动最后,主持人总结发言,并组织全体成员合影留念,为本次活动画上了圆满的句号。
本次活动为同学们搭建了释放学业压力、调节情绪状态的轻松平台。同学们也在活动中进一步明确了自身职责,提升了倾听与陪伴的能力,为后续开展班级心理健康工作打下了良好基础。相信带着这份温暖与支持,同学们将以更从容、更积极的心态面对大学生活中的挑战与机遇,共同营造温暖向上的集体氛围。