为帮助学生了解注意力背后的心理学奥秘,掌握科学的注意力管理方法,12月10日,美术与设计学院于5号教学楼403教室召开“注意盲视现象,让心理学走进生活”主题科普活动,美术与设计学院25级全体团支书和宿舍长参加此次活动。活动由心理健康中心孙睿杰主讲。
活动现场,分享者以波士顿警察误判案切入,讲述了便衣警察考克斯追捕嫌犯时,同行警官因高度专注追捕任务而未察觉殴打场面的真实故事,引发学生对“专注是否会导致视而不见”的思考。活动重点分享了注意力提升技巧,鼓励学生通过冥想训练、沉浸式专注工作等方式,灵活分配注意力资源,既保证专注效率,又维持对环境的敏感度。
此外,现场还介绍了学校心理健康教育中心的团体辅导、心灵音乐会、解忧信箱等多元服务,以及QQ、微信预约咨询渠道和线下办公位置,为学生提供全方位的心理支持。
此次科普活动将趣味实验与专业理论相结合,既帮助学生揭开了生活中“视而不见”的心理学谜题,又让大家掌握了实用的注意力管理方法。学院今后将以本次活动为契机,聚焦学生心理健康核心需求,围绕情绪疏导、认知提升等主题策划更多优质科普活动。

